뉴질랜드에서 프로틴 주문하는 법 (운동 보충제 추천까지)

뉴질랜드에서 드디어 운동을 시작했습니다. 운동을 시작하면서 프리 웨이트, 머신 사용법을 공부하는 찰나에 운동 후의 몸 관리도 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 운동 보충제인 프로틴을 하나 주문해 보았습니다. 지금부터 뉴질랜드에서 프로틴 주문하는 법 시작해 보겠습니다.

뉴질랜드 다양한 프로틴 종류

뉴질랜드 오클랜드에 거주할 적에는 Chemist Warehouse에서 다양한 종류의 프로틴을 많이 볼 수 있었습니다. 그 때는 운동을 시작하지 않았을 적이라 별로 관심을 가지지 않았습니다.

그로 부터 시간이 흐른 뒤, 퀸스타운에 내려와서야 운동에 관심을 가지게 되었습니다. 그런데, 프로틴을 살 만한 곳이 별로 없습니다. 위의 Chemist Warehouse도 없습니다.

그래서 온라인으로 구매하기 위해 New Zealand Protein powder로 검색해 보니, 워낙 많은 종류가 나와 헬린이인 저는 어떤 것을 사야 할 지를 몰랐습니다. 뉴질랜드에서 프로틴 주문하기 이렇게 어려운 줄 몰랐습니다.

짐종국 채널의 숨은 히어로, 마선호

헬스에 관심을 갔다 보니 유튜브에서도 운동 유튜버에 흥미가 생겼습니다. 그러면서, 챙겨봤던 것이 바로 종국이형 채널, 짐종국이었습니다.

종국이형은 워낙 운동에 미친 것으로 유명했던 터라 벌써 구독자 300만명에 육박하는 거대 유튜버가 되어 있었습니다.

거기에 약간을 촐싹 맞아 보이면서, 콘텐츠에 재미를 불어 넣어 주시는 분이 계셨는데, 그 분이 바로 마선호 보디빌더입니다.

종국이형 채널이 아무래도 운동 초보자 보다는 운동을 조금 하시는 분들을 위한 콘텐츠가 많다 보니 자연스럽게 마선호 유튜브 채널을 더 보게 되었습니다. 이 분은 현직 보디빌더이자 운동 전문가로 초보자들을 위한 콘텐츠가 있을 것이라고 생각했고 그 생각은 맞았습니다.

특히 일마원이라는 코너는 운동 초보자 또는 어느 정도 운동을 하셨지만, 본인 운동 방법에 대한 개선을 얻기 위한 조언을 받기 위한 분들이 많이 출연을 하셨습니다. 그래서 이제 막 운동을 시작한 저에게 더 딱 맞는 콘텐츠였습니다.

이런 저런 콘텐츠 중에 추천 프로틴 등 운동 보충제를 설명하는 영상을 보게 되면서 뉴질랜드에서 프로틴 주문을 쉽게 할 수 있게 되었습니다.

마선호 선수가 알려주는 프로틴 추천

본론부터 얘기하면 저는 마선호 선수가 섭취한다는 Dymatize Iso 100을 주문하였습니다. 저는 프로틴 종류가 이렇게 다양한 지 몰랐습니다. 만약 혼자였다면, 선택하지도 못하고 매일 웹사이트만 뒤적거리다 끝날 뻔 했습니다.

일단 WP(Whey Protein)이 무엇인지를 알아야 합니다. WP를 유청 단백질이라고 합니다. 유청은 우유를 구성하는 성분 중에 하나로 우유 끓을 때 생기는 하얀 막을 의미합니다.

그리고 이 하얀 막에서 순수한 단백질 성분만 뽑아낸 것을 WP 유청 단백질이라고 부른다고 합니다. 뭔지 잘 모르겠지만, 어쨌든 순 단백질이라는 것을 의미하는 것 같습니다.

[유청 단백질(WP) 종류]

우유 먹고 자주 배탈이 있으신 분들은 아무래도 유당이 없는 것을 선택하면 좋을 것 같습니다. 그래서 저는 유당이 없는 것을 선택했습니다. 그리고 상식적으로 소화 흡수 또한 빠르면 더 좋겠죠?

가격은 WPC에서 HWPI로 갈 수록 비싸 진다고 합니다. 아마도 유당을 걸러내는 작업과 운동 후 흡수력을 좋게 하기 위해서 더 많은 절차가 들어간 듯 보입니다.

뉴질랜드에서 프로틴 주문하는 법

물론 영상 중간에 마선호 선수가 이 프로틴만 먹는 것은 아니라고 했지만, 그래도 어쨌든 마선호 선수에 대한 신뢰가 있어 저는 Iso 100 Protein을 주문하기로 했습니다. 구글에서 검색을 해 보니 구매처는 정말 다양했습니다.

Iso 100 Protein (뉴질랜드)

저는 Iso 100 Protein을 SPRINT Fit 웹사이트에서 주문을 했습니다. 20번 먹을 수 있는 용량이 NZD $59.96(약 49,200원)입니다. 큰 용량도 있었는데 일단 작은 것으로 주문했습니다.

맛은 쿠키앤크림으로 선택했고, 초콜릿 등 다양한 맛이 있으니, 본인 취향에 맞게 선택하시면 될 듯 합니다.

100% WPI에 1 포션당 25g의 단백질, 0g 순수 지방 그리고 아주 빠른 흡수성이 특징임을 알 수 있습니다.

제가 뉴질랜드에서 프로틴 주문한 제품인 ISO 100 영양분 분석은 이렇습니다. 한 번 먹는 분량이 32g으로 그 중 단백질이 25g, 지방 0.5g, 탄수화물이 2g 등으로 구성되어 있습니다.

쿠팡에서 판매 중인 ISO 100

쿠팡에서 판매 중인 똑같은 제품인 ISO 100 가격은 어떨까요?

월컴백 쿠폰 적용을 받으면 현재 3만4천원에 구매할 수 있습니다. 저는 해외가 더 저렴할 줄 알았는데, 한국에서 사는 것이 훨씬 나을 듯 합니다. 물론 해외 계신 분들은 어쩔 수 없이 현지 웹사이트를 이용하셔야 할 듯 합니다.

이제 막 운동 시작하신 분들 중에 운동 보충제인 프로틴에 관심 있으신 분들은 아래 링크를 통하면 저보다 훨씬 저렴한 가격에 구매하실 수 있습니다.

“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”

마무리

오늘은 뉴질랜드에서 프로틴 주문하는 법에 대해서 이야기해 보았습니다. 위에서 추천 드린 프로틴이 아니더라도 검색을 통해서 본인이 원하시는 프로틴을 뉴질랜드 온라인 몰을 통해서 주문하실 수 있을 것 같습니다.

검색을 해봐도, 판단이 서지 않고 결정하기 어렵다면 저처럼 ISO 100 한번 드셔 보는 것도 나쁘지 않을 듯 합니다. 한번 시도해 보면 장단점을 더 알 수 있고 거기에 더 보완해서 본인에게 더 맞는 제품을 선택하시면 좋을 것 같습니다.

혹시 뉴질랜드의 물가 및 생활비가 궁금하신 분들은 저의 경험에 비춘 아래 포스팅을 참고하시면 궁금증이 풀리시는데 조금이나마 도움이 될 듯 합니다.